Kaip išsirinkti biuro kėdę?
Ilgomis darbo dienomis, aukštos kokybės biuro kėdė yra labai svarbu, nes komfortas arba jo trūkumas gali turėti didelės įtakos Jūsų produktyvumui. Tinkamiausios biuro kėdės yra sukurtos taip, kad atitiktų žmogaus kūno poreikių niuansus, turinčias funkcijas, kurios sumažina nepageidaujamą spaudimą, suteikia svarbią juosmens atramą, reguliuoja temperatūrą ir kt.
Pirmiausia atkreipkite dėmesį į savo kūną - geriausias ergonomiškos biuro kėdės dizainas turėtų būti orientuotas į žmogų ir jo unikalius kūno poreikius. Norėdami išnaudoti visas savo kėdės galimybes, pasirinkite kompiuterio kėdę, atitinkančią Jūsų kūno matmenis.
Esminiai rodikliai, į kuriuos reikia atsižvelgti - sėdynės gylis ir aukštis, plotis ir svorio išlaikymas. Daugelis biuro kėdžių yra įvairių dydžių, kad atitiktų įvairius kūno tipus. Be to, daugelis ergonomiškų kėdžių turi reguliuojamas funkcijas, kurios praplečia jų dydį, pavyzdžiui, reguliuojamo aukščio ir gylio sėdynės, reguliuojamas pakreipimas ir reguliuojami porankiai.
Pirmenybę teikite ergonominėms savybėms - pasirinkite kėdę su šiomis savybėmis, kurios palaiko Jūsų kūną. Sumažinkite diskomfortą naudodami biuro kėdę su juosmens atrama arba pasirinkite biuro kėdę, kuri visiškai palaiko stuburą ir padeda stabilizuoti stuburo pagrindą.
Darbo poza nėra statiška, todėl ieškokite reaguojančių atramos funkcijų, pvz., reaguojančių pakreipimo ir pakabos sėdynių atlošo, kurie leidžia biuro kėdei prisitaikyti prie natūralių kūno judesių poslinkių. Ergonomiškos, reguliuojamos biuro kėdės sukurtos taip, kad tarnautų, jas būtų lengva pritaikyti, kad jos suteiktų kūnui reikalingą atramą, net ir laikui bėgant.
Apgalvokite savo aplinką ir naudojimo atvejus - darbo erdvė ir stilius gali padėti nustatyti Jums tinkamiausią kėdės tipą. Aktyviose ar bendradarbiaujančiose erdvėse pirmenybę teikite mobilumui ir rinkitės sukamą sukamą kėdę su ratukais, skirtais apsaugoti biuro grindis. Jei dirbate kūrybingoje aplinkoje, apsvarstykite galimybę pasirinkti piešimo kėdę arba reguliuojamo aukščio kėdę. Jei planuojate dažnai rengti asmeninius ar virtualius susitikimus arba juose dalyvausite, pagalvokite apie elegantišką odinę ar vadovo biuro kėdę.
Sėdėjimo laikas - nesvarbu, kiek laiko praleidžiate prie kompiuterio, nes net trumpas sėdėjimas ant prastesnės sėdynės gali pakenkti Jūsų sveikatai. Tačiau, žinoma, jei biuro kėdėje sėdite trumpiau, tarkime, iki keturių valandų, galite, įsigyti ir pigesnę.
Reikia apsvarstyti, kiek laiko planuojate praleisti savo biuro kėdėje. Jei dirbate iki aštuonių valandų per dieną, kas yra vidutinis laikotarpis - tai nemaža Jūsų dienos dalis, tad būkite pasiruošę ieškoti ergonomiškos kėdės, kurioje bus daug reguliavimo funkcijų, kad dirbdami nepavargtumėte.
Papildomos funkcijos – palepinkite save šiek tiek pridėdami papildomų pinigų ir Jums neabejotinai bus pasiūlyta daug geresnių funkcijų ir priedų, kurie gali pagerins komforto lygį. Pagalvokite, ar norite kėdės su aukšta ar žema nugara. Galbūt norėsite ir galvos atramos, kuri palaikyti Jūsų kaklą ir pečius.
Apie porankius – nors kai kuriems darbuotojams jie neatrodo reikalingi, tačiau pasirinkite kokybišką biuro kėdę su gerai suprojektuotais porankiais ir pamatysite, kad prie savo stalo galėsite sėdėti daug ramesnėje ir patogesnėje padėtyje.
Komforto lygį papildo biuro kėdė su kvėpuojančia tinklelio nugara, ypač jei esate įpratę dirbti šiltesniame klimate. Galiausiai palepinkite save papildoma funkcija juosmens atramai, kuri gali padėti malšinti apatinės nugaros dalies skausmus, bei prireikus galima koreguoti.
Estetika yra svarbi! Nors renkantis tinkamą biuro kėdę, svarbiausia, kaip patogiai jausitės, bet pagalvokite ir apie tai, kaip ji atrodo. Jei norite padidinti savo produktyvumą, nėra nieko labiau pagyvinančio, kad įeinate į kambarį ir pamatote savo akinančią naują kėdę, kviečiančią prisėsti!
Kiekvienas turi skirtingą skonį, taigi, kai tik įsitikinsite, ar biuro kėdė Jums tinkama, skirkite šiek tiek laiko rinkdamiesi jos dizainą, spalvas ir medžiagas. Nors šiais laikais kai kurie žmonės vengia odos, dabar taip pat yra tinkamų veganiškos ir dirbtinės odos variantų.
Esate biuro darbuotojas ar dirbantis iš namų, kuris tikriausiai praleidžia tikrai nemažai laiko sėdėdamas ir galbūt svarstote apie ergonomišką biuro kėdę?
Norite atsinaujinti, bet nežinote, nuo ko pradėti? Mes galime Jums padėti išvengti spėlionių, kuriant ergonomišką darbo vietą ir pasiūlyti ne tik kėdžių, bet ir kitų biuro baldų. Susisiekite su mumis, jei reikia produktų rekomendacijų ar kainų!